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Anatomie & Adjustments

Fortbildung und Pflichtmodul „Dipl. Yogatrainer/in“

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Dieses Pflichtmodul ist ein wichtiger Teil auf Ihrem Weg zum/zur Dipl. Yogatrainer/in. Präzise Anleitungen und Korrekturen gehören zu den wichtigsten Elementen einer guten Yoga-Stunde. Durch die erworbenen Kenntnisse des Körpers bzw. der Asanas lernen Sie Fehlhaltungen zu korrigieren und somit Verletzungen vorzubeugen. Basis für das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte bilden die anatomischen Grundkenntnisse des menschlichen Körpers. Sie erhalten Anleitung für die richtige Ausrichtung der Asanas sowie das dazugehörige Adjustment.
Inhalt:
* Aufbau der Muskulatur und der Gelenke
  • Anatomisch richtige Ausführung der wichtigsten Asanas
* Anleitung zur richtigen Korrektur der Teilnehmer/innen (Adjustment – verbal/taktil)
* Hilfreiche Tipps
Zielgruppe:
Yogalehrende mit abgeschlossener Grundausbildung
Voraussetzungen:
Grundausbildung Yogatrainer/in
Abschluss:
Zertifikat nach positiv abgelegter Prüfung/Kursbestätigung ohne Prüfung
Trainer:
  • Kerstin Kesnar
Dauer:
20 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 350,00 inkl. Skripten und Prüfungsgebühr

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Termine in
Kursnr.
20193419
Ort
Sonnenhotel Hafnersee
Plescherken 5
A-9074 Keutschach
Termin
23.08.2019 -
25.08.2019
Zeit
Fr 15:00-19:00
und Sa, So 09:00-17:00
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