Anatomie & Adjustments (2025)

Fortbildung und Pflichtmodul „Dipl. Yogatrainer*in“

Dieses Pflichtmodul ist ein wichtiger Teil auf Ihrem Weg zum*zur Dipl. Yogatrainer*in.
Präzise Anleitungen und Korrekturen gehören zu den wichtigsten Elementen einer guten Yoga-Stunde. Durch die erworbenen Kenntnisse des Körpers bzw. der Asanas lernen Sie Fehlhaltungen zu korrigieren und somit Verletzungen vorzubeugen.
Basis für das Verständnis der beim Yoga wirkenden Kräfte bilden die anatomischen Grundkenntnisse des menschlichen Körpers. Sie erhalten Anleitung für die richtige Ausrichtung der Asanas sowie das dazugehörige Adjustment.

Dauer:

20 Stunden

Kosten:

Preis und Termine in Arbeit

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Kursnr.

20250405

Ort

bfi-St Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 Sankt Veit an der Glan

Termin

01.01.2025 -
31.12.2025

Zeit

Termin in Ausarbeitung

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Inhalt:

Aufbau der Muskulatur und der Gelenke
Anatomisch richtige Ausführung der wichtigsten Asanas
Anleitung zur richtigen Korrektur der Teilnehmer*innen (Adjustment – verbal/taktil)
Hilfreiche Tipps

Zielgruppe:

Yogalehrende mit abgeschlossenem Grundmodul

Voraussetzungen:

Grundmodul Yogatrainer*in

Abschluss:

Zertifikat nach positiv abgelegter Prüfung/Kursbestätigung ohne Prüfung

Anmerkung:

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte und bereits vorhandenes Zubehör mitbringen.