Die Macht der positiven Emotion (2024)

„Nichts ist so beständig wie der Wandel.“
(Heraklit von Ephesus, 535-475 v. Chr.)

Dennoch fällt es vielen Menschen schwer mit veränderten Gegebenheiten in ihrem Leben - egal ob privat oder beruflich - zurechtzukommen. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit Veränderungen im Alltag leichter und geschickter umgehen können und wie wichtig es ist, sich aktiv um das eigene Selbstmanagement zu kümmern.

Das bewusste Erleben von positiven Emotionen, Engagement und Stärkenorientierung, die Gestaltung von Beziehungen und wertschätzende, wohltuende Kommunikation leisten hier einen wertvollen Beitrag.
Da der Mensch von Natur aus negative Dinge stärker und intensiver wahrnimmt, ist es wichtig, diese Themen bewusst im Alltag zu gestalten und einzubauen.

Dauer:

8 Stunden

Kosten:

€ 250,00 inkl. 10% MwSt.

Inhalt:

• Positive Emotionen und ihre Bedeutung in der Praxis
• Persönliche Stärkenlandkarte
• Gestaltung von wohltuenden Gesprächen
• Gute Beziehungen am Arbeitsplatz - was

kann ich dafür tun?

• Positive Gefühle erkennen und stärken (bei sich selbst und bei anderen)
• Die Bedeutung des inneren Dialogs
• Individuelle Praxisschritte
• Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag

Zielgruppe:

Personen, die mit den veränderten Herausforderungen des Alltags besser zurechtkommen und gestärkt aus persönlichen Herausforderungen und / oder Krisen hervorgehen wollen

Abschluss:

Kursbestätigung

AK Bildungsgutschein:

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