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Die Macht der positiven Emotionen

So kommen Sie gestärkt aus der Krise

neuer KurtsDer Arbeiterkammer Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden
Die Krise hat uns alle in die Veränderung gezwungen. Diese betrifft alle Lebensbereiche: Berufs-, Alltags- und Privatleben haben sich an die „neue Normalität“ anpassen müssen. Und so wie es aussieht, wird es kein „Nach-Corona“, sondern nur ein „Mit-Corona“ geben.
Wir müssen uns damit auseinandersetzen, dass verschiedene Veränderungen Bestand haben werden.
Um mit den veränderten Herausforderungen des Alltags gut zurecht zu kommen ist es wichtig, sich aktiv um das eigene Selbstmanagement zu kümmern.
Das bewusste Erleben von positiven Emotionen, Engagement und Stärkenorientierung, Gestaltung von Beziehungen und wertschätzende, wohltuende Kommunikation können hier einen wertvollen Beitrag leisten.
Da der Mensch von Natur aus negative Dinge stärker und intensiver wahrnimmt, ist es wichtig, diese Themen bewusst im Alltag zu gestalten und einzubauen.
Dauer:
12 Unterrichtseinheiten
1 Ganztag und 1 Halbtag
Kosten:
€ 330,00

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Kursnr.
20223199
Ort
bfi-Klagenfurt
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Termin
03.09.2022 -
17.09.2022
Zeit
Sa


Weitere Informationen zu diesem Kurs:

Inhalt:
  • Positive Emotionen und ihre Bedeutung in der Praxis
  • Persönliche Stärkenlandkarte
  • Gestaltung von wohltuenden Gesprächen
  • Gute Beziehungen am Arbeitsplatz - was kann ich dafür tun?
  • Positive Gefühle erkennen und stärken (bei sich selbst und bei anderen)
  • Die Bedeutung des inneren Dialogs
  • Individuelle Praxisschritte
  • Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag
Zielgruppe:
  • Personen, die mit den veränderten Herausforderungen des Alltags besser zurechtkommen und gestärkt aus der Krise hervorgehen wollen.
Voraussetzungen:
keine
Abschluss:
Kursbestätigung
Trainer:
  • Mag.a Rita Sohm
Anmerkung:
WICHTIGER HINWEIS:
Im Falle eines neuerlichen Lockdowns aufgrund von Covid 19 kann der Kurs zu 100% online durchgeführt werden.
AK Bildungsgutschein:
Der AK-Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden.

Kontakt & Öffnungszeiten
Unsere Servicestelle erreichen Sie von Montag bis Donnerstag von 7:30 – 16:30 und Freitag von 7:30 – 12:00 Uhr.

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