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Engagiert und gesund – Selbstfürsorge in helfenden Berufen

Herausforderungen in helfenden Berufen meistern

Der Arbeiterkammer Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden
Psychische Belastungen und Erkrankungen in helfenden Berufen nehmen immer mehr zu, wobei eine unspezifische bzw. unangemessene Distanzierungsfähigkeit der Betroffenen manchmal die Hauptursache ist. Ein ausgewogenes Emotionsmanagement kann gelernt und trainiert werden, etwa durch die Analyse erlebter Stressoren und der Stressbewältigung, durch ein systematisches Problemlösen, ein Training sozialer Kompetenzen, einer Verbesserung der Zeitorganisation, durch das Setzen individueller Ziele und nicht zuletzt durch Entspannungstechniken. Im Kurs werden ausgewählte Bereiche der Gesundheitsforschung und der Positiven Psychologie sowie die Bedeutung von Ressourcen behandelt. Wichtige Konstrukte im Zusammenhang mit Psychohygienemaßnahmen werden vorgestellt und erlernt.
Dauer:
8 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 180,00

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Kursnr.
20223222
Ort
bfi-Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Termin
24.06.2022
Zeit
Fr 08:00-16:00


Weiter Informationen zu diesem Kurs:

Inhalt:
  • Was macht uns Stress und wie äußert sich dieser?
  • Was kann ich tun/ können wir tun?
Zielgruppe:
Personen aus Gesundheits- und Sozialberufen
Voraussetzungen:
keine
Abschluss:
Kursbestätigung
Trainer:
  • Mag.a Dr.in Tamara Hadrawa
Anmerkung:
Diese Fortbildung kann im Rahmen der gesetzlich vorgeschriebenen Fortbildungsverpflichtung für Gesundheits- und Sozialberufe absolviert werden.
AK Bildungsgutschein:
Der AK-Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden.

Kontakt & Öffnungszeiten
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