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Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen

Lust auf ein rauchfreies und trotzdem genussreiches Leben?

  • Mehr Genuss: In nur zwei Tagen haben Sie mehr Genuss durch den wiedergewonnenen Geruchs- und Geschmackssinn.

  • Mehr Lebensqualität: Binnen 8 Stunden nach dem Rauchstopp sinkt beispielsweise Ihr Herzinfarktrisiko.

  • Mehr Luft: Nach nur 3 Tagen fällt Ihnen bereits das Atmen merklich leichter.

  • Mehr Geld: Schon bei einer Zigarettenpackung täglich sparen Sie sich bei einem erfolgreichen Rauchstopp mindestens EUR 1.700,- pro Jahr.
Inhalt:
In unseren Gruppenkursen „Rauchfrei in 6 Wochen“ werden Sie Schritt für Schritt von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten oder Psychologinnen und Psychologen auf Ihrem individuellen Weg zum Rauchstopp begleitet. Die Gruppenkurse starten mit einer Vorbereitungsphase, in der Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen lernen, um nach und nach anders mit gewohnten Situationen umzugehen. Die dafür notwendige Motivation wird in der Gruppe gefördert, damit Unsicherheiten und Ängste überwunden werden können und so die Lust auf ein neues, rauchfreies und gesünderes Leben wachsen kann.

Um dauerhaft vom Rauchen loskommen zu können, werden Sie intensiv auf die „Zeit danach“ vorbereitet. Denn schon Mark Twain sagte: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“

Sie haben die Möglichkeit Ihren persönlichen Erfolg in jeder Einheit mit einem Kohlenmonoxidtest in der Ausatemluft sichtbar zu machen.
Dauer:
12 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 30,00 Selbstkostenbeitrag für den gesamten Kurs inklusive aller Unterlagen und einen unbezahlbaren Gewinn für Ihr Wohlbefinden. Die restlichen Kosten werden im Rahmen der Tabakpräventionsstrategie von der Kärntner Gebietskrankenkasse übernommen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Sozialversicherungsnummer an!
Anmerkung:
Sollten Sie weitere Fragen haben oder Informationen benötigen freuen wir uns auf Ihre persönliche Anfrage unter Tel. 057878-2044 oder auf Ihre E-Mail unter rauchstopp@bfi-kaernten.at.

Im Auftrag der Kärntner Gebietskrankenkasse.

Jetzt Kurs "Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen" buchen!

Termine in
Kursnr.
26191001
Ort
bfi-St.Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 St. Veit an der Glan
Termin
29.01.2019 -
05.03.2019
Zeit
Di 18:00-20:00
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Kursnr.
26191002
Ort
bfi-Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Termin
30.01.2019 -
06.03.2019
Zeit
Mi 18:00-20:00
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Kursnr.
26191003
Ort
bfi-Spittal/Drau
10.-Oktober-Straße 36
A-9800 Spittal an der Drau
Termin
30.01.2019 -
06.03.2019
Zeit
Mi 18:00-20:00
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Kursnr.
26191004
Ort
bfi-Wolfsberg
Am Weiher 7
A-9400 Wolfsberg
Termin
04.02.2019 -
11.03.2019
Zeit
Mo 18:00-20:00
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Kursnr.
26191005
Ort
bfi-Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Termin
04.02.2019 -
11.03.2019
Zeit
Mo 18:00-20:00
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Kursnr.
26191006
Ort
bfi-Klagenfurt
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Termin
04.02.2019 -
11.03.2019
Zeit
Mo 18:00-20:00
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bfi-Kärnten, Bahnhofstraße 44, 9020 Klagenfurt
info@bfi-kaernten.at
Servicenummer: 057878