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Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen

Lust auf ein rauchfreies und trotzdem genussreiches Leben?

  • Mehr Genuss: In nur zwei Tagen haben Sie mehr Genuss durch den wiedergewonnenen Geruchs- und Geschmackssinn.

  • Mehr Lebensqualität: Binnen 8 Stunden nach dem Rauchstopp sinkt beispielsweise Ihr Herzinfarktrisiko.

  • Mehr Luft: Nach nur 3 Tagen fällt Ihnen bereits das Atmen merklich leichter.

  • Mehr Geld: Schon bei einer Zigarettenpackung täglich sparen Sie sich bei einem erfolgreichen Rauchstopp mindestens EUR 1.700,- pro Jahr.
Inhalt:
In unseren Gruppenkursen „Rauchfrei in 6 Wochen“ werden Sie Schritt für Schritt von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten oder Psychologinnen und Psychologen auf Ihrem individuellen Weg zum Rauchstopp begleitet. Die Gruppenkurse starten mit einer Vorbereitungsphase, in der Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen lernen, um nach und nach anders mit gewohnten Situationen umzugehen. Die dafür notwendige Motivation wird in der Gruppe gefördert, damit Unsicherheiten und Ängste überwunden werden können und so die Lust auf ein neues, rauchfreies und gesünderes Leben wachsen kann.

Um dauerhaft vom Rauchen loskommen zu können, werden Sie intensiv auf die „Zeit danach“ vorbereitet. Denn schon Mark Twain sagte: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“

Sie haben die Möglichkeit, Ihren persönlichen Erfolg in jeder Einheit mit einem Kohlenmonoxidtest in der Ausatemluft sichtbar zu machen.
Dauer:
12 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 30,00 Selbstkostenbeitrag für den gesamten Kurs inklusive aller Unterlagen und einen unbezahlbaren Gewinn für Ihr Wohlbefinden. Die restlichen Kosten werden im Rahmen der Tabakpräventionsstrategie von der Kärntner Gebietskrankenkasse übernommen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Sozialversicherungsnummer an!
Anmerkung:
Sollten Sie weitere Fragen haben oder Informationen benötigen, freuen wir uns auf Ihre persönliche Anfrage unter Tel. 057878-1000 oder auf Ihre E-Mail unter rauchstopp@bfi-kaernten.at.

Im Auftrag der Kärntner Gebietskrankenkasse.

Jetzt Kurs "Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen" buchen!

Termine in
Kursnr.
26201077
Ort
bfi-Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Termin
20.01.2020 -
24.02.2020
Zeit
Mo 18:00-20:00
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Kursnr.
26201075
Ort
bfi-Hermagor
Grabengasse 4
A-9620 Hermagor
Termin
21.01.2020 -
03.03.2020
Zeit
Di 18:00-20:00
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Kursnr.
26201078
Ort
bfi-St Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 St Veit/Glan
Termin
21.01.2020 -
25.02.2020
Zeit
Di 18:00-20:00
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Kursnr.
26201079
Ort
Diakonie Waiern 'Haus Philippus'
Martin-Luther-Straße 13
A-9560 Feldkirchen in Kärnten
Termin
22.01.2020 -
04.03.2020
Zeit
Mi 18:00-20:00
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Kursnr.
26201074
Ort
bfi-Spittal/Drau
10.-Oktober-Straße 36
A-9800 Spittal/Drau
Termin
23.01.2020 -
27.02.2020
Zeit
Do 18:00-20:00
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Kursnr.
26201073
Ort
bfi-Klagenfurt
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Termin
23.01.2020 -
05.03.2020
Zeit
Do 18:00-20:00
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Kursnr.
26201076
Ort
bfi-Wolfsberg
Am Weiher 7
A-9400 Wolfsberg
Termin
23.01.2020 -
27.02.2020
Zeit
Do 18:00-20:00
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Unsere Servicestelle erreichen Sie von Montag bis Donnerstag von 7:30 – 16:30 und Freitag von 7:30 – 12:00 Uhr.

bfi-Kärnten, Bahnhofstraße 44, 9020 Klagenfurt
info@bfi-kaernten.at
Servicenummer: 05 78 78-1000