Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen
Lust auf ein rauchfreies und trotzdem genussreiches Leben?
- Mehr Genuss: In nur zwei Tagen haben Sie mehr Genuss durch den wiedergewonnenen Geruchs- und Geschmackssinn.
- Mehr Lebensqualität: Binnen 8 Stunden nach dem Rauchstopp sinkt beispielsweise Ihr Herzinfarktrisiko.
- Mehr Luft: Nach nur 3 Tagen fällt Ihnen bereits das Atmen merklich leichter.
- Mehr Geld: Schon bei einer Zigarettenpackung täglich sparen Sie sich bei einem erfolgreichen Rauchstopp mindestens EUR 1.700,- pro Jahr.
Dauer:
12 UnterrichtseinheitenKosten:
€ 30,00 Selbstkostenbeitrag für den gesamten Kurs inklusive aller Unterlagen und einen unbezahlbaren Gewinn für Ihr Wohlbefinden. Die restlichen Kosten werden im Rahmen der Tabakpräventionsstrategie von der Österreichischen Gesundheitskasse übernommen.Jetzt Termin auswählen und Kurs buchen!
Filter Kursorte:
Kursnr.
26231283
Ort
bfi-Klagenfurt
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Termin
19.06.2023 -
24.07.2023
24.07.2023
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
26231284
Ort
bfi-Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Termin
20.06.2023 -
25.07.2023
25.07.2023
Zeit
Di 18:00-20:00
Kursnr.
26231285
Ort
bfi-Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Termin
21.06.2023 -
26.07.2023
26.07.2023
Zeit
Mi 18:00-20:00
Kursnr.
26231286
Ort
bfi-St Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 Sankt Veit an der Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 Sankt Veit an der Glan
Termin
21.06.2023 -
26.07.2023
26.07.2023
Zeit
Mi 18:00-20:00
Kursnr.
26231287
Ort
bfi-Feldkirchen "Tiebelcampus"
Bahnhofstraße 35
A-9560 Feldkirchen in Kärnten
Bahnhofstraße 35
A-9560 Feldkirchen in Kärnten
Termin
22.06.2023 -
27.07.2023
27.07.2023
Zeit
Do 18:00-20:00
Weitere Informationen zu diesem Kurs:
Inhalt:
In unseren Gruppenkursen „Rauchfrei in 6 Wochen“ werden Sie Schritt für Schritt von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten oder Psychologinnen und Psychologen auf Ihrem individuellen Weg zum Rauchstopp begleitet. Die Gruppenkurse starten mit einer Vorbereitungsphase, in der Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen lernen, um nach und nach anders mit gewohnten Situationen umzugehen. Die dafür notwendige Motivation wird in der Gruppe gefördert, damit Unsicherheiten und Ängste überwunden werden können und so die Lust auf ein neues, rauchfreies und gesünderes Leben wachsen kann.Um dauerhaft vom Rauchen loskommen zu können, werden Sie intensiv auf die „Zeit danach“ vorbereitet. Denn schon Mark Twain sagte: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“
Sie haben die Möglichkeit, Ihren persönlichen Erfolg in jeder Einheit mit einem Kohlenmonoxidtest in der Ausatemluft sichtbar zu machen.
Anmerkung:
Im Falle eines neuerlichen Lockdowns aufgrund von COVID-19 kann der Kurs zu 100% online durchgeführt werden.Sollten Sie weitere Fragen haben oder Informationen benötigen, freuen wir uns auf Ihre persönliche Anfrage unter Tel. 057878-1000 oder auf Ihre E-Mail unter rauchstopp@bfi-kaernten.at.
Im Auftrag der Österreichischen Gesundheitskasse.
