Die beste Zeit für Weiterbildung ist JETZT! Das umfangreiche Angebot des bfi-Kärnten an Aus- und Weiterbildungen reicht von praxisorientierten Basiskursen über gesetzlich vorgeschriebene Fortbildungen bis hin zur Möglichkeit berufsbegleitend zu studieren.
Bildung Freude Inklusive Download Bildungsmagazin Kurse suchen...
Kurssuche

Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen (2022)

Lust auf ein rauchfreies und trotzdem genussreiches Leben?

  • Mehr Genuss: In nur zwei Tagen haben Sie mehr Genuss durch den wiedergewonnenen Geruchs- und Geschmackssinn.

  • Mehr Lebensqualität: Binnen 8 Stunden nach dem Rauchstopp sinkt beispielsweise Ihr Herzinfarktrisiko.

  • Mehr Luft: Nach nur 3 Tagen fällt Ihnen bereits das Atmen merklich leichter.

  • Mehr Geld: Schon bei einer Zigarettenpackung täglich sparen Sie sich bei einem erfolgreichen Rauchstopp mindestens EUR 1.700,- pro Jahr.
Dauer:
12 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 30,00 Selbstkostenbeitrag für den gesamten Kurs inklusive aller Unterlagen und einen unbezahlbaren Gewinn für Ihr Wohlbefinden. Die restlichen Kosten werden im Rahmen der Tabakpräventionsstrategie von der Österreichischen Gesundheitskasse übernommen.

Jetzt Termin auswählen und Kurs buchen!

Filter Kursorte:
Kursnr.
26221094
Ort
bfi-Klagenfurt
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Termin
12.09.2022 -
17.10.2022
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
26221095
Ort
bfi-Spittal/Drau
10.-Oktober-Straße 36
A-9800 Spittal/Drau
Termin
12.09.2022 -
17.10.2022
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
26221096
Ort
bfi-Wolfsberg
Am Weiher 7
A-9400 Wolfsberg
Termin
12.09.2022 -
17.10.2022
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
26221097
Ort
bfi-Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Termin
13.09.2022 -
18.10.2022
Zeit
Di 18:00-20:00
Kursnr.
26221098
Ort
bfi-Hermagor
Grabengasse 4
A-9620 Hermagor
Termin
13.09.2022 -
18.10.2022
Zeit
Di 18:00-20:00
Kursnr.
26221099
Ort
bfi-Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Termin
14.09.2022 -
19.10.2022
Zeit
Mi 18:00-20:00
Kursnr.
26221100
Ort
bfi-St Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 St Veit/Glan
Termin
14.09.2022 -
19.10.2022
Zeit
Mi 18:00-20:00
Kursnr.
26221101
Ort
bfi-Feldkirchen "Tiebelcampus"
Bahnhofstraße 35
A-9560 Feldkirchen in Kärnten
Termin
15.09.2022 -
20.10.2022
Zeit
Do 18:00-20:00


Weitere Informationen zu diesem Kurs:

Inhalt:
In unseren Gruppenkursen „Rauchfrei in 6 Wochen“ werden Sie Schritt für Schritt von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten oder Psychologinnen und Psychologen auf Ihrem individuellen Weg zum Rauchstopp begleitet. Die Gruppenkurse starten mit einer Vorbereitungsphase, in der Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen lernen, um nach und nach anders mit gewohnten Situationen umzugehen. Die dafür notwendige Motivation wird in der Gruppe gefördert, damit Unsicherheiten und Ängste überwunden werden können und so die Lust auf ein neues, rauchfreies und gesünderes Leben wachsen kann.

Um dauerhaft vom Rauchen loskommen zu können, werden Sie intensiv auf die „Zeit danach“ vorbereitet. Denn schon Mark Twain sagte: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“

Sie haben die Möglichkeit, Ihren persönlichen Erfolg in jeder Einheit mit einem Kohlenmonoxidtest in der Ausatemluft sichtbar zu machen.
Anmerkung:
Im Falle eines neuerlichen Lockdowns aufgrund von COVID-19 kann der Kurs zu 100% online durchgeführt werden.

Sollten Sie weitere Fragen haben oder Informationen benötigen, freuen wir uns auf Ihre persönliche Anfrage unter Tel. 057878-1000 oder auf Ihre E-Mail unter rauchstopp@bfi-kaernten.at.

Im Auftrag der Österreichischen Gesundheitskasse.

Kontakt & Öffnungszeiten
Unsere Servicestelle erreichen Sie von Montag bis Donnerstag von 7:30 – 16:30 und Freitag von 7:30 – 12:00 Uhr.

bfi-Kärnten, Bahnhofstraße 44, 9020 Klagenfurt
info@bfi-kaernten.at
Bildungsmagazin kostenlos downloaden!
Servicenummer: 05 78 78