Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen - EINZELSETTING

• Mehr Genuss: In nur zwei Tagen haben Sie mehr Genuss durch den wiedergewonnenen Geruchs- und Geschmackssinn.

• Mehr Lebensqualität: Binnen 8 Stunden nach dem Rauchstopp sinkt beispielsweise Ihr Herzinfarktrisiko.

• Mehr Luft: Nach nur 3 Tagen fällt Ihnen bereits das Atmen merklich leichter.

• Mehr Geld: Schon bei einer Zigarettenpackung täglich sparen Sie sich bei einem erfolgreichen Rauchstopp mindestens EUR 1.700,- pro Jahr.

Inhalt:

Im Einzelsetting „Rauchfrei in 6 Wochen“ werden Sie Schritt für Schritt von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten oder Psychologinnen und Psychologen auf Ihrem individuellen Weg zum Rauchstopp begleitet. Sie starten mit einer Vorbereitungsphase, in der Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen lernen, um nach und nach anders mit gewohnten Situationen umzugehen.

Um dauerhaft vom Rauchen loskommen zu können, werden Sie intensiv auf die „Zeit danach“ vorbereitet. Denn schon Mark Twain sagte: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“

Sie haben die Möglichkeit, Ihren persönlichen Erfolg in jeder Einheit mit einem Kohlenmonoxidtest in der Ausatemluft sichtbar zu machen.

Dauer:

6 Unterrichtseinheiten

Kosten:

€ 30,00 Selbstkostenbeitrag für den gesamten Kurs inklusive aller Unterlagen und einen unbezahlbaren Gewinn für Ihr Wohlbefinden. Die restlichen Kosten werden im Rahmen der Tabakpräventionsstrategie von der Österreichischen Gesundheitskasse übernommen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Sozialversicherungsnummer an!

Anmerkung:

Raucherentwöhnung im Einzelsetting – jetzt auch per Telefon, Videocall oder Online-Meeting. Nutzen Sie die Zeit zu Hause für Ihre Gesundheit!

Nähere Informationen sowie Termine zur Einzelberatung erhalten Sie über unsere Servicestelle:

Kontakt & Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag von 7:30 – 16:30 und Freitag von 7:30 – 12:00 Uhr.
Servicenummer: 05 78 78 – 1000 / rauchstopp@bfi-kaernten.at

Im Auftrag der Österreichischen Gesundheitskasse.