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Yin Yoga

Fortbildung und Wahlmodul „Dipl. Yogatrainer/in“

Die sanfte Yogaform Yin Yoga ist entspannend und lädt zum absoluten Loslassen ein. Das Besondere beim Yin Yoga ist das lange Halten der Asanas, die vorwiegend am Boden eingenommen werden. Damit wird mehr Beweglichkeit und Elastizität erreicht und die Wirkungen der Asanas gehen tiefer.
Profitieren Sie als praktizierende Yogatrainer/in von dieser Form des Yoga und lassen Sie diese in Ihre Yogastunden einfließen. Ihre Kund/innen werden begeistert sein. Sanfte Yin Übungen sind für alle Menschen geeignet, die gerne tief hineinatmen und gerne Neues ausprobieren.
Inhalt:
  • Grundsätzliche Elemente des Yin Yoga
  • Basic Yin Asanas/Gegenpositionen
  • Wirkungen der Asanas auf die Chakren
  • Selbstständiges Anleiten der Yin Asanas
Zielgruppe:
Yogalehrende, Therapeut/innen, Yoga praktizierende und Yoga interessierte Personen
Voraussetzungen:
Vorkenntnisse in Yoga sind von Vorteil
Abschluss:
Kursbestätigung
Trainer:
  • Mag.a Petra Feier
Dauer:
10 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 160,00 inkl. Skripten
Anmerkung:
Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen!

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Termine in
Kursnr.
20193415
Ort
Sonnenhotel Hafnersee
Plescherken 5
A-9074 Keutschach
Termin
11.05.2019
Zeit
Sa 09:00-19:00
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