Yin Yoga

Fortbildung und Wahlmodul „Dipl. Yogatrainer*in“

Der Arbeiterkammer Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden

Die sanfte Yoga Form Yin Yoga ist entspannend und lädt zum absoluten Loslassen ein. Das Besondere beim Yin Yoga ist das lange Halten der Asanas, die vorwiegend am Boden eingenommen werden. Damit wird mehr Beweglichkeit und Elastizität erreicht und die Wirkungen der Asanas gehen tiefer.
Sanfte Yin Übungen sind für alle Menschen geeignet, die gerne tief hineinatmen und gerne Neues ausprobieren.
Profitieren Sie als praktizierende*r Yogatrainer*in von dieser Form des Yoga und lassen Sie diese in Ihre Yogastunden einfließen.

Dauer:

10 Stunden

Kosten:

€ 210,00 inkl. 10% MwSt.

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Kursnr.

20245135

Ort

bfi-St Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 Sankt Veit an der Glan

Termin

07.12.2024

Zeit

Samstag 09:00-19:00

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Inhalt:

Grundsätzliche Elemente des Yin Yoga
Basic Yin Asanas/Gegenpositionen
Wirkungen der Asanas auf die Chakren
Selbstständiges Anleiten der Yin Asanas

Zielgruppe:

Yogalehrende, Therapeut*innen, Yoga praktizierende und Yoga interessierte Personen
Alle, die sich gerne bewegen und Freude an Neuem haben

Voraussetzungen:

Yogakenntnisse sind von Vorteil

Abschluss:

Kursbesuchsbestätigung

Trainer:

Mag.a Petra Feier

Anmerkung:

Bitte bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.

AK Bildungsgutschein:

Der AK-Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden.