Yoga im Alter - Ausbildung zur sicheren und effektiven Anleitung (2025)

Immer mehr Menschen entdecken Yoga als wertvolle Ressource für Gesundheit und Wohlbefinden – auch im fortgeschrittenen Alter. In diesem praxisorientierten Modul werden speziell angepasste Asanas (Körperhaltungen) vorgestellt, die den Bedürfnissen und Fähigkeiten der älteren Generation entsprechen.
Highlights des Moduls:
- Anwendung des FeetUp® Trainers
- Effektive Nutzung von Yogahilfsmitteln
- Hilfsmittelfreie Übungssequenzen

Das Modul richtet sich an Yogalehrende, die ältere Menschen mit Freude und Empathie begleiten möchten – sei es als Neueinsteiger:innen in die Arbeit mit Senioren oder als erfahrene Lehrende, die neue Inspiration suchen.

Dauer:

15 Stunden

Kosten:

€ 340,00 inkl. 10% MwSt.

Zielgruppe:

Yogalehrende, Therapeut*innen, Yoga praktizierende und Yoga interessierte Personen
Alle, die sich gerne bewegen und Freude an Neuem haben

Voraussetzungen:

Yogakenntnisse sind von Vorteil

Abschluss:

Kursbesuchsbestätigung

Anmerkung:

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte und bereits vorhandenes Zubehör mitbringen.

AK Bildungsgutschein:

Der AK-Bildungsgutschein kann für diesen Kurs eingelöst werden.