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Yoga mit Schwangeren

Fortbildung und Wahlmodul „Dipl. Yogatrainer/in“

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Die Arbeit mit Schwangeren kann eine der schönsten und erfüllendsten im Yoga sein. Dieser besondere Lebensabschnitt bietet Lehrenden die Möglichkeit, mit Yoga und Achtsamkeit das Leben der werdenden Mütter angenehmer und schöner zu gestalten, sowie die Verbindung zwischen Mutter und Kind weiter zu stärken. Durch die achtsame Begleitung mit Yoga während der Schwangerschaft, können Frauen auch auf die Geburt vorbereitet werden.
Inhalt:
  • Stundenaufbau und Beispiele
  • Sicherheit im Umgang mit den Bedürfnissen von Schwangeren (Veränderungen während der Schwangerschaft, Kennenlernen von Schwangerschaftsbeschwerden, Begleitung durch Yoga)
  • Grundwissen zu Geburtsverlauf, Positionen, Wehen und Schmerzbewältigungsstrategien
* Übungen um Frauen mental und physisch für die Schwangerschaft und Geburt zu stärken
* Übung der Teilnehmer/innen durch Anleiten von konkreten Übungseinheiten
Zielgruppe:
Yogalehrende mit abgeschlossener Grundausbildung
Voraussetzungen:
Grundausbildung Yogatrainer/in
Abschluss:
Kursbestätigung
Trainer:
  • Mag.a (FH) Sandra Sabitzer
Dauer:
20 Unterrichtseinheiten
Kosten:
€ 350,00 inkl. Skripten

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Termine in
Kursnr.
20193422
Ort
Sonnenhotel Hafnersee
Plescherken 5
A-9074 Keutschach
Termin
04.10.2019 -
07.10.2019
Zeit
Fr 15:00-19:00 und Sa, So 09:00-17:00
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