Yoga mit Senioren
Fortbildung und Wahlmodul „Dipl. Yogatrainer*in“
Der Trend "Yoga bis ins hohe Alter" wird immer stärker! In diesem Modul werden einige Asanas (Körperhaltungen) und deren Modifikationen für die „Silver Generation“ gezeigt.
Der FeetUp® Trainer kommt zum Einsatz, welcher sich nicht nur für Kopfstand und Umkehrhaltungen eignet, sondern gerade für die ältere Generation, die eventuell in der Bewegung etwas eingeschränkt ist, perfekt als Hilfsmittel verwendet werden kann. Ebenso wird erarbeitet, wie man Yogagurte und Yogablöcke hilfreich und richtig verwendet. Aber auch für alle, die ohne Hilfsmittel unterrichten möchten, gibt es Übungssequenzen für Senioren.
Dieses Modul richtet sich an alle, die freudvoll mit älteren Menschen arbeiten möchten oder bereits mit dieser Zielgruppe arbeiten und nach neuen Inspirationen suchen!
Der FeetUp® Trainer kommt zum Einsatz, welcher sich nicht nur für Kopfstand und Umkehrhaltungen eignet, sondern gerade für die ältere Generation, die eventuell in der Bewegung etwas eingeschränkt ist, perfekt als Hilfsmittel verwendet werden kann. Ebenso wird erarbeitet, wie man Yogagurte und Yogablöcke hilfreich und richtig verwendet. Aber auch für alle, die ohne Hilfsmittel unterrichten möchten, gibt es Übungssequenzen für Senioren.
Dieses Modul richtet sich an alle, die freudvoll mit älteren Menschen arbeiten möchten oder bereits mit dieser Zielgruppe arbeiten und nach neuen Inspirationen suchen!
Dauer:
15 UnterrichtseinheitenKosten:
€ 310,00 inkl. SkriptenJetzt Termin auswählen und Kurs buchen!
Filter Kursorte:
Kursnr.
20231143
Ort
Stift St. Georgen am Längsee
Schlossallee 6
A-9313 St. Georgen am Längsee
Schlossallee 6
A-9313 St. Georgen am Längsee
Termin
03.11.2023 -
04.11.2023
04.11.2023
Zeit
Fr 14:00-19:00, Sa 09:00-19:00
Weitere Informationen zu diesem Kurs:
Inhalt:
* Geführte Meditation* Pranayama
- Asanas mit und ohne Hilfsmittel und entsprechende Modifikationen für ältere Menschen
- Entspannungsübungen
- Übungssequenzen speziell für ältere Menschen
Zielgruppe:
Yogalehrende mit abgeschlossener GrundausbildungVoraussetzungen:
Grundausbildung Yogatrainer*inAbschluss:
KursbestätigungTrainer:
- Katrin Frank