Dieses sanfte und äußerst effektive Work-out für Bauch, Taille und Beine, welches auf Joseph Pilates zurückgeht, findet immer mehr begeisterte Anhänger*innen. Powerhouse & Co. werden auch Sie faszinieren! In diesem Kurs erhalten Sie die Grundlagen vermittelt, um selbstständig Pilates zu unterrichten oder neue Übungen in bestehende Stunden einzubauen.
Didaktischer und methodischer Aufbau einer Pilates-Stunde
Praktisches Üben und selbstständiges Anleiten
Abschlussprüfung
Instruktor*innen, Trainer*innen, Sportwissenschaftler*innen, Sportstudent*innen sowie bewegungsbegeisterte Personen.
Sport- und Bewegungsbegeisterung
Vorbildung im gesundheitlichen / sportlichen Bereich von Vorteil
20 Stunden
Für die Ausbildung und Ihre zukünftige Tätigkeit als Pilates Basic Trainer*in benötigen Sie das Buch „Pilates - Die Anatomie verstehen. Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper." Von Tracy Ward.
Bitte das o.a. Buch, bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen!
ÖGB Mitglieder
2 Kurstermine
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Die Lernfabrik am bfi-Wolfsberg/St. Stefan wird gefördert vom KWF
AK – Bildungsgutschein
