Raucherentwöhnung - Rauchfrei in 6 Wochen
Lust auf ein rauchfreies und trotzdem genussreiches Leben?
- Mehr Genuss: In nur zwei Tagen haben Sie mehr Genuss durch den wiedergewonnenen Geruchs- und Geschmackssinn.
- Mehr Lebensqualität: Binnen 8 Stunden nach dem Rauchstopp sinkt beispielsweise Ihr Herzinfarktrisiko.
- Mehr Luft: Nach nur 3 Tagen fällt Ihnen bereits das Atmen merklich leichter.
- Mehr Geld: Schon bei einer Zigarettenpackung täglich sparen Sie sich bei einem erfolgreichen Rauchstopp mindestens EUR 1.700,- pro Jahr.
Dauer:
12 StundenKosten:
€ 30,00 inkl. 10% MwSt.Selbstkostenbeitrag für den gesamten Kurs inklusive aller Unterlagen und einen unbezahlbaren Gewinn für Ihr Wohlbefinden. Die restlichen Kosten werden im Rahmen der Tabakpräventionsstrategie von der Österreichischen Gesundheitskasse übernommen.
Jetzt Termin auswählen und Kurs buchen!
Filter Kursorte:
Kursnr.
20245359
Ort
bfi-Klagenfurt
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Bahnhofplatz 1
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
Termin
11.11.2024 -
16.12.2024
16.12.2024
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
20245360
Ort
bfi-Hermagor
Grabengasse 4
A-9620 Hermagor
Grabengasse 4
A-9620 Hermagor
Termin
11.11.2024 -
16.12.2024
16.12.2024
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
20245361
Ort
bfi-St Stefan/Lav.
Hauptstraße 47
A-9431 St. Stefan im Lavanttal
Hauptstraße 47
A-9431 St. Stefan im Lavanttal
Termin
11.11.2024 -
16.12.2024
16.12.2024
Zeit
Mo 18:00-20:00
Kursnr.
20245362
Ort
bfi-Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Mettingerstraße 8
A-9100 Völkermarkt
Termin
12.11.2024 -
17.12.2024
17.12.2024
Zeit
Di 18:00-20:00
Kursnr.
20245363
Ort
bfi-Spittal/Drau
10.-Oktober-Straße 36
A-9800 Spittal an der Drau
10.-Oktober-Straße 36
A-9800 Spittal an der Drau
Termin
12.11.2024 -
17.12.2024
17.12.2024
Zeit
Di 18:00-20:00
Kursnr.
20245364
Ort
bfi-Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Kaiser-Josef-Platz 1
A-9500 Villach
Termin
13.11.2024 -
18.12.2024
18.12.2024
Zeit
Mi 18:00-20:00
Kursnr.
20245365
Ort
bfi-St Veit/Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 Sankt Veit an der Glan
Friesacher Straße 3a
A-9300 Sankt Veit an der Glan
Termin
13.11.2024 -
18.12.2024
18.12.2024
Zeit
Mi 18:00-20:00
Kursnr.
20245366
Ort
bfi-Feldkirchen "Tiebelcampus"
Bahnhofstraße 35
A-9560 Feldkirchen in Kärnten
Bahnhofstraße 35
A-9560 Feldkirchen in Kärnten
Termin
14.11.2024 -
19.12.2024
19.12.2024
Zeit
Do 18:00-20:00
Inhalt:
In unseren Gruppenkursen „Rauchfrei in 6 Wochen“ werden Sie Schritt für Schritt von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten oder Psychologinnen und Psychologen auf Ihrem individuellen Weg zum Rauchstopp begleitet. Die Gruppenkurse starten mit einer Vorbereitungsphase, in der Sie sich und Ihr Rauchverhalten besser kennen lernen, um nach und nach anders mit gewohnten Situationen umzugehen. Die dafür notwendige Motivation wird in der Gruppe gefördert, damit Unsicherheiten und Ängste überwunden werden können und so die Lust auf ein neues, rauchfreies und gesünderes Leben wachsen kann.Um dauerhaft vom Rauchen loskommen zu können, werden Sie intensiv auf die „Zeit danach“ vorbereitet. Denn schon Mark Twain sagte: „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft.“
Sie haben die Möglichkeit, Ihren persönlichen Erfolg in jeder Einheit mit einem Kohlenmonoxidtest in der Ausatemluft sichtbar zu machen.